『こんなお店ができるのを待っていました』

  

そんな声をいただいています。

 

 

 


 

 

ストレッチで「見た目が若返る」ワケとは?

 

STRETCHHEROストレッチ施術風景

 

当店のホームページにお越しいただき、

ありがとうございます。

 

ストレッチ専門店 STRETCH HERO

(ストレッチヒーロー)です。

 

 

 

当店は5歳(年中さん)から70代の方まで通う、

山陰初のストレッチ専門店です。

 

 

 

 

腰痛・肩こりなどにお困りの方や、整体やマッサージでは

物足りないという方に人気があります。

また、アンチエイジング(美容・若返り)も期待でき、

若々しく健康に過ごすために良いと今注目が集まっています。

 

 

 

 

こんな「お得」なことがあります。

 

☑ 体が柔らかくなる

☑ 姿勢が良くなり若く見られる

☑ キレイな体のラインができる(バストアップなど

☑ 肩こり、腰痛などの症状が改善される

☑ 健康的に痩せることができる(ダイエットストレッチ)

☑ 病気の予防ができ、健康寿命が延びる

☑ 内臓のストレッチで体の中から健康になる

☑ 顔のストレッチでスッキリ引き締まった顔になる

 

 

などなど、多くのメリットがあります。

では、具体的に何項目かみていきましょう。

 

 


 

 

 【ストレッチのすすめ】

 

 

ストレッチ専門店が選ばれる

5つの理由 

 

①姿勢が良くなり『いつも姿勢がキレイ!』と言われる!

当店ではストレッチ後に、正しくキレイな姿勢をつくる

『スタイルアップエクササイズ』を行っていきます。

正しい姿勢は、あなたをより美しく引き締まったシルエットに変えていきます。

姿勢が良くなると見た目が良くなるだけでなく、

『肩や首などのコリ』『腰痛』『体の歪み』『低体温』『集中力の低下』

なども改善されやすくなります。

 

 

②体が若返る!

ストレッチを受けることで血管年齢が若返り、また血管年齢の若い人は

見た目も若く見えるということが証明されています。

また、体の柔軟性が戻ることで体は若い頃のように動きやすい体、エネルギーに

満ち溢れた体になります。

「若々しさを保つ」「疲れにくい体になる」「冷えやむくみの解消」「ダイエット」

「血管も若返り様々な病気の予防」「リラックス効果で睡眠の質が上がる」

など【健康と美容にも効果的です。】

エステサロンで満足できない方にもオススメです。

 

 

③安全に、そして効果的にコリ固まった筋肉をほぐすことが可能です!

当店では基本的に横になったまま体を預けていただき、

プロのトレーナーがあなたの体の状態をしっかり把握して行うので

運動が苦手な方お子様から高齢の方まで安心してご利用いただけます。

 

 

④動くのが楽しくなる!

ストレッチで柔軟性が上がると体が軽く動きやすくなります。

 

『肩や腕はスムーズに動きますか?』

『体を反らせたり、倒したりできますか?』

『痛みを伴っていませんか?』

 

 ”動きやすい体”はあなたをもっと笑顔にします!

 

 

⑤予防に最適!

ストレッチは関節を動かしながら伸ばしていくので、

整体やマッサージでは届かない深部の筋肉までアプローチする

ことができます。

そのため、肩や首、背中などの慢性的な”コリ”にも効果的です。

筋肉が柔軟になることで「こりにくい体」「痛めにくい体」に

変わってくるため、ギックリ腰などの予防にも効果的です。 

 

 

 

 

 

 

 

通常の整体やマッサージでは味わえない「伸ばす」

ストレッチ専門店では、プロのトレーナーがマンツーマンで

全身の筋肉を伸ばします。

運動前にアスリートが行うストレッチをさらに進化させたもので、

普段一人では伸ばすことのできない複数の筋肉や奥の筋肉

(インナーマッスル)まで伸ばすことができます。

 

通常の整体院やリラクゼーションマッサージ店との大きな違いは、

筋肉を「揉む」ではなく「伸ばす」ことです。

 

慢性の肩こりや腰痛の方からは、「体がスッキリして気持ちいい」

「マッサージと全く違う!」「慢性のコリがなくなった」

など、多くの喜びの声をいただいています。

 

 

 

 

なぜ「揉む」より「伸ばす」方が良いのか?

体が疲れた時に揉んでもらうと気持ち良いですよね。

しかし、時間が経つとすぐに元の状態に戻ってしまいませんか?

実は、筋肉を「揉む」という行為はリラクゼーション(癒し)効果は

あってもコリの改善にはつながりません。

 

更に、強い刺激のマッサージの場合は一時的にはスッキリした感じは

あるかもしれませんが強すぎると筋肉は傷んで炎症を起こします。

これが「もみ返し」です。

 

そして筋肉は負けないようにどんどん硬くなり、これを長時間何度も

繰り返すことでどんどん凝りやすい体質に変わりまたマッサージを

求める、、、という一種の中毒症状に近い状態になります。

癒しを求めるのなら構いませんが、コリを改善させるといった目的では

強い刺激のマッサージは向きません。

 

 

その逆に、

筋肉を「伸ばす」と凝り固まった複数の筋肉がしっかりほぐれるため、

押したり揉んだりするよりも効果的にコリが改善されていくのです。

 

 

 

当店のストレッチを受けたお客様からこのようなご感想を頂いています。

(一部紹介)

 

「これ私?」って感じです

娘に温泉で「おばあさんみたい」と言われたひと言にショックを受けて

いましたが確かにかがみに写る姿は「おばあさん」です。

使用前と使用後のタブレットの姿を見てビックリ

「これ私?」って感じです。若々しい この姿勢保ちたいです。

孫のためにもいつまでも若々しいおばあちゃんでいたいナ~

そして自分の為にも、退職後は自分の為に・・・・そして家族の為に

元気でいたいです。自分では出来ない「のばす」大切ですね。

60代女性:腰痛・肩こり・膝痛・ばね指など 

 

 

痛みが緩和されゴルフができています

競技でゴルフをしているのですが、ちょうどストレッチに興味を持っていたところ

このお店を知り行ってみました。自分1人では伸ばせないところが伸びて本当に気持ちよく

来て良かったです。ゴルフのショット時に痛みを感じて打てない次期もあり何か所か

病院にも行きましたが改善されませんでした。しかし今では痛みが緩和されゴルフが

出来ています。マッサージもよく行きましたがもう必要ないかも・・・

30代男性:腰痛

 

 

足の開きが1回でまっすぐになった

知人の紹介で来ました。近所の整体に通っていましたが施術した直後は

スッキリしていましたが治癒ではなかったようです。

こちらに来て、最初は『ストレッチとは』を知らなかったのですが、

施術をしてもらって筋肉が伸びとても気持ち良かったことと、何十年も

右足の開きが気になっていたのが1回目でまっすぐになったことがとても

感動的で、ストレッチの素晴らしさを知ることができました。

体重は変わりませんが、ウエストのラインが確認できているような気がします。

過去に整体・カイロ・柔道整体術など経験していますが、わたしには

ストレッチが合っていると思います。

50代女性:肩こり、腰痛

 

 

 

身体が軽くなりました

肩こり、腰痛がひどく様々なマッサージを試してみましたが、なかなか

改善しませんでした。

視点を変えてストレッチをしてみても一人ではうまくいきませんでした。

そんな時に新聞で、ストレッチ専門店を知り、トライしてみたところ、

ずいぶんと筋肉が伸びていくのを感じる事ができ、身体が軽くなりました。

40代男性:肩こり、腰痛

 

 

 

視界がスッキリします

家からは(自分では)なかなかストレッチが出来ないので、このお店に

通いました。全身の筋肉が伸びすごく気持ち良くて視界がスッキリします。

健康的な毎日を過ごせる様に日頃からこの様なストレッチは欠かせません。

40代女性:肩こり、むくみ

 

 

  

こういったお店ができるのを待っていました

今までマッサージでごまかし過ごしてきましたが、こういったお店が出来るのを

待っていました。ストレッチを受けると、体がよく動くようになるのが実感できます。

年齢かな~と諦めていた体のふしぶしの悩みも、お手入れすればまだまだ大丈夫なんだ!

と再認識。スポーツされている方の他に、ふだん運動していない方にもおすすめと

言われるのが納得です。

20代女性:肩こり他いろいろ

 

  

 

 

▶ストレッチが選ばれるワケは?

 その他お客様から頂いたお声(写真付き)

 

  

 

 

 

このような方にオススメです

 

ストレッチヒーロー 肩こり
ストレッチヒーロー子供の姿勢指導

・マッサージ店、整体院では満足できない

・肩こり、腰痛などの症状の改善・予防をしたい

・体を柔らかくしたい

・姿勢を良くしたい(猫背を治したい)

・いつまでも健康でいたい

・疲れにくい体になりたい

・風邪をひきにくい体になりたい

・足のむくみ、冷えをどうにかしたい

・競技力を上げたい

・集中力を上げたい

 

 

【美容】

・キレイに痩せたい(ダイエット・シェイプアップ)

・エステサロンでは満足できない

・産後の体型を戻したい

・若々しくいたい(見られたい)

・骨盤矯正したい

・結婚式までにキレイな体にしたい

・美脚になりたい(X脚・O脚・XO脚)

 

【KIDS】

・お子様の姿勢が悪い

・柔軟性が気になる

・ケガしやすい

・集中力がない

・寝起きが悪い

 

など来店者の症状、目的はこちらより

 

 



 

 

あなたに合ったオーダーメイドストレッチ

 

 

当店ではまず初回に、 

 

◇あなたが何を求めているのか◇

・体が柔らかくなりたい

・キレイな姿勢になりたい

・疲れにくい体に変えたい

・競技力を上げたい

・引き締まった美しい体をつくりたい など

 

 

◇あなたが何にお困りなのか◇

・肩が痛い、腰が痛いなど体の不調がある

・疲れやすい、疲れがとれない

・ぐっすり眠れない(眠りが浅い)

・腕が上がりにくい、股関節の動きが悪い など

 

しっかりとお話を伺い、あなただけのストレッチメニューを

一緒に作っていきます。

 

 

 

 


若さを保つ秘訣!

美容にも効果的なストレッチ

 



STRETCH HERO(ストレッチヒーロー)のご案内

 

0859-21-1015

※スマホからはクリックでお電話できます

『ホームページをみて』とお電話ください。

 

 

営業時間

10:00~20:00

 

定休日

火曜・金曜

 

メールでのご予約・お問い合わせはこちら

 

住所

〒683-0853

鳥取県米子市両三柳777-1

 

 

ストレッチヒーロー外観


予約優先制です

 

ご来店の際はお電話、またはメールにてご予約下さい。

メールでのご予約は対応が遅れる場合があります。

お急ぎの場合は電話にてお問い合わせください。

また、24時間以上経ってもメールの返信がない場合は何らかの

トラブルでメールが届いてない可能性があります。

その場合はお手数ですが、『ホームページを見て…』とお電話ください。

 

 

キャンセル・時間変更についてのお願い

当日のキャンセル、日程変更、時間変更はその時間で予約を希望していた

他のお客様のご迷惑となりますので、ご遠慮ください。

 

 

産業道路沿い『四季庵さん』となりの店舗です。

 

・ストレッチ専門店ってどんなことするんだろう?

・当日の流れは?持ち物はいるの?

 

などこちらのページにまとめていますので、

当店が初めての方は一度ご覧になってからご来店ください。

はじめての方へ

 

 

 

 

 

ご予約・お問い合わせはこちらより↓