代替テキスト
代替テキスト

あなたの体をまずは健康に。そしてよりキレイに(格好良く)変えていく。免疫力の高い体で日常のパフォーマンスを高めるプログラムを。

代替テキスト
代替テキスト

ヒーローストレッチ
全身の筋肉・内臓・神経系までアプローチして体質を改善させるストレッチです。1人では伸ばせない深い部分まで「動かしながら伸ばす」ことで慢性のコリを解消。柔軟な体を取り戻し「若々しい体&進化」させることを目的としています。また、柔軟性を取り戻すことで猫背を矯正して美しいボディラインをつくることもできます。(約30分程度)

ヒーロー(全身)ストレッチの詳細をみる(クリック)

代替テキスト

V.I.Pオプションストレッチ
あなたの悩み、目的に合わせたストレッチを受けられるプログラムです。全身なしの部位のみでご予約も可能です。また、全身ストレッチに+オプションの場合は、割引が適用されます。詳しくは料金表ページへ。

代替テキスト
代替テキスト
代替テキスト

小顔ストレッチ

顔の筋肉は40種類以上ありますが、ほとんどの方はその3割程度しか使えていません。顔の筋肉が衰えると「歪み、むくみ、しわ、たるみ」の原因になります。小顔ストレッチは、普段使えていない表情筋をストレッチすることで顔の引き締め、歪み、むくみの解消、パッチリ目になる等のメリットがあります。また、美容面以外でも「肩こり、めまい、頭痛、顎関節症、顔面麻痺」の方にもおすすめです。(+10分程度)

小顔ストレッチの詳細をみる(クリック)
代替テキスト
代替テキスト

美脚ストレッチ

下半身太り、O脚、X脚の方のために「骨盤・股関節・膝・足(足首)」の調整&エクササイズを行います。O脚やX脚は見た目の問題だけではなく、放置すると変形性膝関節症にもつながるので早めの対処が必要です。「正しくキレイな歩き方を覚えたい、美脚をつくりたい、膝や骨盤が痛む」という方にもオススメです。(+15分程度)

美脚ストレッチの詳細をみる(クリック)
代替テキスト
代替テキスト

体幹ストレッチ

運動不足で「お腹、腕、脚などのたるみ」が気になりだした方のための体全体を引き締める「トレーニング&エクササイズ」コースです。また、スポーツをしている人にとっても体幹は成績に関わるとても大切な要素なので、競技パフォーマンス向上にも役立ちます。あなたに合わせた強度で行うので運動が苦手な方でも安心。動けるカラダ・美しい体作りを目指す方にオススメです。(+10分程度)

体幹ストレッチの詳細をみる(クリック)
代替テキスト
代替テキスト

ポイントストレッチ

慢性的に硬くなった筋肉や動きの悪い筋肉を重点的にストレッチしていきます。肩・腰・猫背・開脚・O脚などあなたの1番の目的に合わせてより密に絞ったストレッチを行うコースです。部分的なコンプレックスがある方にオススメです。(約15分程度)

ポイントストレッチの詳細をみる(クリック)
代替テキスト

▼HP限定割引情報

ストレッチヒーローホームページキャンペーン

ストレッチヒーローダイエットストレッチホームページキャンペーン

▼店舗予約・お問合せ

下記のバナーをクリックして、店舗ページよりお問合せ・ご予約ください。お待ちしています。

▼STAYHOMEでストレッチ

コロナ自粛疲れを解消するストレッチを動画やページ特集で発信しています。

最近の記事

▼求人情報

ストレッチヒーロー正社員求人

◇求人/スタッフ募集◇

未経験者歓迎、資格認定証発行、昇給有、各種手当有

▼新型コロナウイルス予防対策

PAGE TOP