▽ダイエット無料カウンセリング実施中▽

詳しくはページ内をチェック!

~健康的に体重を落としながらスタイルが良くなる秘密

ストレッチでキレイ&健康的にダイエットできるって本当!?

米子市でダイエットをお探しならストレッチ専門店ストレッチヒーロー米子店へ

 ストレッチは血行を促進し、代謝を高めます。

 代謝を高める=太りにくい体に変えることです。

 また柔軟性が上がると関節可動域が広がりその分消費カロリーがアップします。

 当店ストレッチはまるで、横になったまま運動をしている感覚です。

 ストレッチ後は体がポカポカ♪

 スポーツをした後のような爽快感です!

自己流ダイエットは危険!

 食事制限のみでのダイエットは脂肪だけでなく、筋肉も落ちてしまい危険!

 余計太りやすいカラダになってしまいます。(代謝が落ちる)

 また、ムリなトレーニングは長続きしません。

 何よりそんなダイエットはツラい!

 ストレスがたまります!!

 我慢のダイエットはもう卒業しましょう。 

ストレッチで痩せるの?

 当店のダイエットプログラム体験者の変化をご覧ください。

米子市のストレッチヒーローダイエットコース体験者の変化

体脂肪:-9.3%

体重:-9.3kg

脂肪量:-12.7kg

ウエスト:-12.7cm

下腹部:-9.0cm

ヒップ:-6.0cm

太もも:-6.8cm

※プログラム3カ月コース

※個人の結果です。同等の効果を保証するものではありません。

体脂肪:-6.8%

体重:-7.3kg

脂肪量:-5.9kg

ウエスト:-7.0cm

下腹部:-12.5cm

ヒップ:-4.0cm

太もも:-5.5cm

※プログラム6カ月コース(継続中)

※個人の結果です。同等の効果を保証するものではありません。

追記

▽6カ月チャレンジ終了!▽

当然、柔軟性が身につきます。 

柔軟性があがりどんどん動きやすい体へ!

体も軽くなってきて動くのが楽しくなりますよ♪


柔軟性も上がるダイエットプログラム
米子市のストレッチ専門店ストレッチヒーローで柔軟性を高める

バストを引き上げるキレイな体のラインに仕上げます。


キレイなボディラインを身に付けるならストレッチヒーロー米子店のダイエットコース
後ろ姿も引き締めるストレッチダイエットコース

完全個別

STRETCH HEROのダイエットプログラム


 60分×24回

 または

 60分×48回

 のマンツーマンストレッチで健康的にダイエット(ボディメイク)していきます。

 カウンセリングから施術、管理まで専属のトレーナーが個別でサポートしていきます。

 あなたと一緒に健康的なボディメイクを成功させます。

【ストレッチ】【栄養】【体幹ストレッチ】の3本柱

 〈ストレッチ〉

 メインはマンツーマンストレッチ。

 動ける体、脂肪が燃えやすい体をつくります。

 運動が苦手な方でも安心です。

 〈栄養(食事)〉

 当店のダイエットプログラムでは食事の量より質を変えていきます。

 ムリな食事制限、スムージーなどに置き換えなど一切行いません。

 空腹に耐えるダイエット、イライラするダイエットはとても健康的とは言えません。

 〈エクササイズ(体幹ストレッチ)〉

 また、運動は体を伸ばしながら行う“体幹ストレッチ”や”ウォーキング”を行います。

 激しいランニングや、マシントレーニングは必要ありません。

 こんな感じです↓

小顔ストレッチもついたトータルボディメイク


30種類以上ある顔の筋肉を始め首まわりのストレッチでスッキリフェイスライン!

そんな小顔ストレッチが今だけ付いてくる!

ダイエット×フェイスライン×ボディライン×美姿勢を身につける

トータルボディメイクプログラムです。

ダイエットしたいけど何をどうしたらいいか分からないあなたへ!

”お腹のダイエットに”

”可愛い洋服を着るために”

”健康診断の数値を良くする(健康の)ために”

”最高の自分磨きに”

私たちトレーナーにお任せ下さい。

米子市、松江市で健康的に痩せたい!ダイエットがしたいならストレッチ専門店ストレッチヒーロー

 STRETCH HEROトータルボディメイクプログラム

①60分×24回短期集中コース

②60分✖48回トータル美ボディコース

★ボディストレッチ

★小顔ストレッチ

★体幹ストレッチ(体幹エクササイズ)

★ウォーキング指導

★美姿勢指導

★栄養(食事)指導、管理

★周径、測定

★カウンセリング

ダイエットストレッチの料金について


 当店ではダイエットプログラムが初めての方には、まず初回体験または無料カウンセリングをお試しいただくようお願いしています。

【毎月5名限定の初回特別価格】

通常初回体験15,000円+税のところ

今なら¥3,980 (税込)にてお試し頂けます。(初回約80-90分)

【無料カウンセリング】

 各店舗毎月3名様まで/約30分

「ダイエット何をしていいか分からない」

「ただ痩せるのではなく、キレイな姿勢、歩き方も身につけたい」

「ストレッチでダイエット?」

「どんなことをするのか試してみたい」

「私にも出来るの?」

という方はこの機会にお試しください。

▼HP限定割引情報

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コロナ自粛疲れを解消するストレッチを動画やページ特集で発信しています。

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未経験者歓迎、資格認定証発行、昇給有、各種手当有

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