噛みしめ・噛み合わせはストレッチで解消♪

こんにちは!

ストレッチヒーローです(^^♪

お口をイーッ(^皿^)っとしたときに硬くなる頬っぺたの筋肉、「咬筋」のチェックをしてみましょう!

場所が分かったら、力を抜いておさえてみてください。

ここ、「咬筋」に痛みはありませんか?

痛みがあった方は、もしかすると「噛みしめ癖」があったり「噛み合わせが悪くなっている」かもしれません!

歯医者さんで言われたことのある方もあると思いますが、そういった癖があると、歯並びに影響があったり、意外と肩こりや頭痛の原因になってしまう可能性があります。

加えて、顔のバランスやむくみにも影響する可能性があるので、しっかり柔らかくしたい筋肉です(^^)/

顔の周りの筋肉は、咬筋もふくめうまく使えていないことが多く、上記のことや、たるみやシワなどの原因になってしまうこともあります。

咬筋を押さえて痛みがあった方や、「顔の筋肉をつかってもっと若々しく見られたいっ!」という方のお力に当店の「小顔ストレッチ」はなれると思います(^^)/

小顔ストレッチが詳しく知りたい方はこちらから→「小顔ストレッチ」

小顔ストレッチで、噛みしめ癖やかみ合わせがよくなったと言っていただける方も多くいらっしゃいます(^^♪

痛みもお悩みも、小顔ストレッチでしっかりとりましょう✨

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