最近汗をかいてない方必見!

最近、汗をかきましたか?

『夏は1日中冷房の中で汗かかない!』

『運動しないし何年も大量の汗をかいた記憶がない』

『汗のシミやにおいが気になるからなるべく汗をかきたくない』

そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか?

普段汗をかかない人、かきにくい人は必見です!

【汗には良い汗、悪い汗がある!?】

良い汗とは…

サラっとしていて臭いがなく、普段から運動などをしてたくさん汗を

かくひとがかきやすい汗

悪い汗とは…

ネバネバして臭いがきつく、しょっぱい味がするのが特徴です。

あまり普段汗をかかないひとは、こういった汗をかきやすいです(*_*)

良い汗をかくとメリットがたくさん!?

・体内に溜まった老廃物や毒素を排出して、代謝もあがり痩せすい体に。

・体温調節をしてくれるので、暑いときや熱が出た時に汗をかくことで体を冷やしてくれる。

・気分もスッキリ爽快!体調を整え日々のストレスや病気への抵抗力が身につき、心も身体も健康に。

・ターンオーバーを正常化し、美肌効果も。

汗腺を鍛えて良い汗をたくさんかきましょう!

夏は1日冷房の中。

冬は寒いし運動もしない。

このように汗をかく習慣がないと、汗腺の機能は低下します。

いざ汗をかいた時に、においやべたつきが気になる悪い汗が出やすくなってしまいます(*_*)

ウォーキング、ジョギングなど運動や入浴、岩盤浴では

汗腺が鍛えられ、良い汗をかくことができます( ˘ω˘ )♪

『そういえば最近汗かいてないな…』という方、

ぜひ一緒にストレッチで汗をかきましょう!

当店のストレッチも運動のように体を動かすので、じわじわ汗をかきますよ♪

ストレッチが終わったあとは運動後のようにスッキリ爽快感です(^^)/

冬、じっとしているのはもったいないです!

ストレッチで理想の体を目指しましょう♪

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