こんにちは!STRETCHHEROです(^^)/
今日は冬至ですね!一年の内でも最も昼が短く夜が長い日です。
冬至には【ん】のつくものを食べると【運】が呼び込めると言われていて
を担いでいたそうです(゚д゚)!
そこでよく食べられてるのが、かぼちゃ!
かぼちゃの異名は【南京(なんきん)】
しっかり運がついてますね!
かぼちゃは栄養面でも優れていて
ビタミンAやカロチンが豊富なので、風邪や中風(脳血管疾患)
の予防にも効果的です!
あとはゆず湯で体ポカポカに温めましょう~(^^♪
↓ゆずをお酒につけてみました♪

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