体に冬が残っていませんか?

こんにちは!

ストレッチヒーローです(^^♪

松江店リニューアルオープンまで1週間切りました~(^_^)/

新しい店舗でもたくさんのご予約を頂いているので、はやく皆さんにお会いしたいです(*’▽’)

ストレッチを受けたことのある方もない方も、冬の間に固まってしまった体を今のうちにやわらか~~~くしませんか?

春からの生活をスッキリ始められるように、準備しておきましょう♪

暖かくなってきたので、大分過ごしやすくはなってきたのですが、まだまだ「冷え」を感じる方も多いみたいです( ゚Д゚)!

気温は温かいのに、指先や足首は冬の様・・・

「手ぇ冷たいね~~(;´Д`)」と言われる方!

ぜひストレッチで体も「春」を迎えましょうっ(*^^*)

指先や足など「冷え」を感じるところは血液の流れが悪くなり、酸素なども足りていない状態です(;´Д`)

硬くなった筋肉は血液の滞りが起きやすく、それが冷えの原因になってしまいます。

そんな体の冷えに効果的なのが全身のストレッチです(^_-)-☆

ストレッチで全身の筋肉を動かし、伸ばしていくので全身にしっかりと血液がいきわたるので全身ぽかぽか効果を得ることができます♪

体に「冬」が残っているみなさん!

ぜひストレッチで春を迎えましょう~(^_^)/

満開の桜

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