【肩こりで首が動かないあなたへ】首の可動域チェック!

首を横に倒す動きの柔軟性チェックです(^^♪

私たちの体はすべて

『この動き、何度動くのが正常です。』

という角度が決まっています(関節可動域)

当店ではストレッチ中その角度をチェックしながら

硬い、柔らかいを判断していきます!

ちなみに首を横に倒す(側屈)動きの可動域は”50°”

さて、あなたはきちんと倒れていますか?(^^)

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