オープンから【2週間】鳥取店にはこんな症状でお悩みの方がいらしています

こんにちは!
ストレッチヒーロー鳥取店がオープンして2週間が経ちました(^^♪

鳥取市にもストレッチ文化を広め【健康美人】な方を増やすために毎日励んでいます♪

すでに多くの方にご利用頂いており、あっという間の2週間でした(^^) 

『猫背を治したい( ^^) 』

『夢の開脚!出来るようになりたい(^^)/』

『これからスポーツを始めたいけど、まずはストレッチで伸ばしておかなきゃ(*^^)』

様々な目的でご利用頂いていますが

中でも多いのが

『こんな症状で悩んでいる・・』という方。

もはや国民病である『腰痛』『肩こり』

寝ても取れない『疲れ』

そもそも『眠れない』『眠りが浅い』

少し歩いただけで『膝が痛い』『正座ができない』

デスクワークに立ち仕事、家事に子守り、、、

日常生活は縮む動きばかり。
 
 

あなたの体も悲鳴をあげていませんか?

オープンから2週間。

鳥取店にいらっしゃっているクライアント様がお悩みの症状で特に多いものを紹介します。

≪10月27日鳥取市千代水にオープン≫

ストレッチヒーロー鳥取店

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このような症状の方が来店されいます

・肩こりや首こり

・ストレートネック
・腰痛
・肩を動かしにくい、痛い
・身体が疲れやすい(疲れがとれにくい)
・膝の痛み(曲げ伸ばし)
・体が硬い
・目の疲れ
・体を引き締めたい(ダイエット)
・むくみ

・冷え症  など

(各項目をクリックでより詳しく紹介しています)

***********************
 

鳥取店で特に多い症状

1位→肩こり首こり

▶バック駐車で振り向きにくい

▶頭痛、ひどいとめまいもある

▶寝起きからすでにツライ

2位→腰痛

▶ゴルフのスイング時に痛む

▶立ち上がりが痛い

▶レントゲンでは異常なしと言われた

3位→むくみ、冷え性

▶靴下を履かないと眠れない

▶左右でむくみ方が違う

▶お風呂上りでも少し経つともう冷えてる

この中の一つでも当てはまる方や、他の症状でもお悩みの方、

日々良い姿勢を保つこと出来ていますか?


 
これらの症状は日々の姿勢(猫背、反り腰など)も影響していることが多いです。
 

でも、良い姿勢を保つのって難しい。
 

そうです。良い姿勢を『つくる』のって難しいんです。

特に、体が硬いままでは。

体が硬かったり、日々の生活で縮んだままだと

変に力を入れて姿勢を『つくらないと』いけないのです。

だからまず、ストレッチで柔軟性を確保することが大切(*^^)


『ストレッチって自分でしても効いてるのか良く分からないし、なかなか続かない!』
 



そんなあなたのための『ストレッチ専門店』です(^^)/

私たちトレーナーが今よりもっときれいな姿勢へ、もっと動きやすい体に変えていくためにストレッチでサポート致します。

【ストレッチで地域を元気に!】

ストレッチヒーローをお試しください(^^♪

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