忘年会シーズン【内臓の疲労】に要注意!

食欲の秋から始まり、

忘年会シーズン、

お正月、新年会・・・

食べて飲んで・・・と忙しい時期ですね(^^)

『12月に前半なのに・・・すでに体が疲れている!』

『やっぱりこの時期は太る・・・!!』

そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか?

<内臓疲労に要注意!>

飲み会や外食が続き、思っている以上に内臓にも負担がかかっています。

内臓の疲労は、

【全身の疲れやだるさ】

【免疫力の低下】

【腰痛】にも関係しています。

そして今の時期は、

『普段は足先などの冷えは感じない!』という方でも

実は『内臓が冷えている』方も!(‘Д’)

『毎年年末は体調を崩しがち・・・』

『忙しいのに・・・体がついてこない!』

『腰が重い、違和感がある』

そんな方はぜひ、早めに体のケアをすることをオススメします( ˘ω˘ )

年末年始をより楽しく、健康に過ごすために

しっかりと忙しい合間にも体調管理をしておきたいですね(^^)

家で簡単にできるセルフストレッチを紹介していますので、

ぜひ寝る前にお試しください(^^)♪

【目的別セルフストレッチ】

そして当店では

首から足の指までしっかりストレッチをしていきます。

そして、なかなか普段意識しない

内臓の筋肉のストレッチも行います。

自分では伸ばせない部分までしっかりと伸ばせるストレッチ専門店!

キャンペーンも実施中ですので

ぜひお試しください(^^)

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