集合写真も怖くない!!【自然な笑顔をつくるポイント☆】

こんにちは!

ストレッチヒーローです(^^)/

あっという間に1月が終わり、2月に突入しました( ゚Д゚)

2月や3月は卒業シーズンですね。

職場の異動などもあるのではないでしょうか。

大切な友人や、信頼する上司や同僚とのお別れ…

最後の思い出に写真を撮る方も多いはず!

そんな時に気になるのは、やはり『写真写り』ですよね!!!

自分ではニコッと笑顔を作っているつもりなのに、

写真を見てみると『ムスッとしてて全然笑えてない😢』なんてことありませんか??

【笑顔を作る3つのポイント】

①口角を上げる👄

 口で『い』の形を作ってみましょう!

 上の歯を見せるようにすると口角が上がりやすくなります♪

 頬の筋肉が使えていなかったり、硬くなっていると、自然な笑顔が作りにくくなります。

 口を思い切り『いー』の形で5秒間、『うー』の形で5秒間!繰り返してみて下さい(^^♪

②目尻を下げる👀

 笑顔には目の形も重要です!たとえ口角が上がっていたとしても、

 目が笑っていないと、緊張しているような不自然な笑い方になってしまいます。

 目をしっかり開き、閉じることを交互に繰り返してみてください☆

③表情は左右対称

笑顔を作ったときに左右の目、口角、頬の高さがそろっていると自然な笑顔に見えます。

 顔の筋肉が緊張してしまうと左右のバランスが崩れやすくなります。

 特に口角は、左右で差がある方が多いです💦

この3つのポイントを意識して鏡の前で笑顔の練習しましょう(*^^*)

写真に撮られる機会が増えるこの時期!!

自然な笑顔で写りたいけど、顔の筋肉が上手に使えなくてうまく笑えないというあなた!!

ぜひ当店の小顔ストレッチを試してみて下さい(^^)

あなたの一番素敵な笑顔で、思い出を残しましょう📷✨

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