日焼け対策していますか?

気温もだんだんと高くなってきて、

本格的な夏が近づいてます。

日焼けは、

・日射病

・頭痛

・吐き気

・やけど

・水ぶくれ

・しわ

・しみ

・たるみ

・乾燥肌

・白内障

・角膜炎

・失明

・皮膚がん

・切れ毛、枝毛

など、からだに悪影響を及ぼします。

そこで、日焼け対策が必要です。

みなさんは、正しい日焼け対策していますか?

日焼け対策法をいくつかお伝えします。


日焼けの種類

・サンバーン

紫外線を浴びた数時間後から起きる炎症の紅斑反応のことで、

肌が赤く、ほてった状態です。

水ぶくれ、腫れ、痛みがあることがあります。

・サンタン

赤みが消える3日目頃から生じる、褐色の色素沈着反応です。


◆日焼け対策◆

・日焼け止めを塗る

・髪型の分け目を変える

・日傘

・帽子をかぶる

・サングラスをする

・アームカバー

などがあります。

肌だけでなく、髪も日焼けをするのです。

髪色が落ちたり、頭皮が荒れたりします。

髪には、スプレータイプの日焼け止めがおすすめです。


「日焼けしてしまった…」とお悩みのあなたへ

~諦めるのは、まだはやいです~

日焼け後は、72時間がカギです。

・すぐにメイクを落とす

・化粧水をたっぷり塗る

・冷やしたパックで保湿

などがあります。


今年の夏は、日焼けしたくない!

と思っている方は、

是非、日焼け対策を参考にしてください^^

暑い夏との戦いが始まりますよ

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