【お家でストレッチ動画⑦】首コリ・腰痛サヨナラストレッチ!

こんにちは!ストレッチヒーローです♪

ブログもチェックしていただきありがとうございます^^

質問等ありましたら、

コメントや、メールでお気軽にお問合せくださいね♪

第6回目の動画は、鳥取から!

2つ紹介します。

①「首コリ、ストレートネックに効果的なセルフストレッチ」

➁「腰痛改善に効果的なセルフストレッチ」

POINTをしっかり把握しながら行なってくださいね🍀

5月6日までの臨時休業中は

こちらからお問合せください♪

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