お家でストレッチ動画③

【お家でストレッチ動画③】
疲労回復と美姿勢にはこのストレッチ!

いつもストレッチヒーローをご利用いただきありがとうございます。

*4月30日~5月6日までは【臨時休業日】とさせていただきます。


休業日の間は、

家で出来るセルフストレッチやエクササイズの動画を

毎日配信していきます。

是非、毎日チェックしてくださいね♪


第3回目の動画は鳥取店からの配信です!

「肩こりや姿勢改善に期待がもてる」セルフストレッチを紹介しています。

一番のポイントは【呼吸】です。

①吸う

➁止める

③吐く

☆この3つがこのセルフストレッチの効果をより高めます!

是非毎日!そしてこれからもずっと続けてください(*^▽^*)

明日の動画もお楽しみに~^^

ブログアーカイブ

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

▼HP限定割引情報

ストレッチヒーローホームページキャンペーン

ストレッチヒーローダイエットストレッチホームページキャンペーン

▼店舗予約・お問合せ

下記のバナーをクリックして、店舗ページよりお問合せ・ご予約ください。お待ちしています。

▼STAYHOMEでストレッチ

コロナ自粛疲れを解消するストレッチを動画やページ特集で発信しています。

最近の記事

▼求人情報

ストレッチヒーロー正社員求人

◇求人/スタッフ募集◇

未経験者歓迎、資格認定証発行、昇給有、各種手当有

▼新型コロナウイルス予防対策

PAGE TOP