こんにちは！
ストレッチヒーロー福山春日店でトレーナーをさせて頂く東矢歩夢です🙇🙇🙇🙇
早速ですが皆さん！
ストレッチとは何かご存知ですか⁉
ストレッチとは短い時間で普段使っていない様な筋肉を動かしてあげたり体を活性化させてあげる事が出来るのがストレッチなんでよ！！！🤭🤭
僕自身もこの仕事をするまで知らなかったんですよ(笑)(笑)
そんな僕の趣味は！！身体を動かすことや人とお話をしたりすることです😊😊皆さんと一緒に身体の状態をより良くしていこうと思いますのでよろしくお願いします🙇🙇😊😊
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