全国展開中！ストレッチ専門店-STRETCH HERO

こんなお悩みはありませんか？
STRETCH HEROで
一緒に改善しましょう！

O脚

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ぎっくり腰

ヘルニア

眼精疲労

狭窄症

肩こり

整体やマッサージに行ってもスッキリしない
慢性肩こり、腰痛を解消させたい
猫背を改善させて見た目をスッキリさせたい
引き締まった体にしたい
老けにくい体にしたい
顔のたるみ、脚のむくみを解消したい

これらの項目に一つでも当てはまる方は
STRETCH HEROのストレッチを
一度ご体感ください

STRETCH HEROの
5つのこだわり

01 全国の治療家に技術指導を行う代表監修のストレッチ技術

STRETCH HEROのパーソナルストレッチは、全国の治療家に技術指導を行い高い評価を得ているSTRETCH HERO代表・田中裕樹が監修した技術です。
田中は、業界最大手のストレッチ専門店であるDr.stretch（世界を含め250店舗以上展開）にて技術顧問を務めた経験を持ちます。
美しく健康的な身体をつくるため、東洋医学やカイロプラクティックなどの知識と技術を組み合わせ、「筋肉・骨・内臓・神経・関節・血流」など多角的な視点から身体にアプローチする、こだわりのストレッチです。

02 厳しい研修プログラムをクリアした精鋭トレーナー陣

STRETCH HEROのスタッフは入社後すぐに研修プログラムに参加し、基礎から実践まで段階的に経験を積みます。
そして「最高水準の技術とサービスで世の中に貢献する」という理念のもと、厳しい研修をクリアしたスタッフのみが認定トレーナーとして技術提供を行うことができます。
また、研修をクリアした後も定期的に技術チェックや研修を行うことで、すべてのトレーナーが安全かつ効果的な技術を提供できる体制を整えています。

03 5秒以内の掟
身体機能が向上するストレッチ

STRETCH HEROでは、伸ばす時間を「1箇所5秒以内」としています。短い刺激でテンポよくストレッチすることで筋肉と神経の反応を引き出し、爽快感と同時に身体機能を向上させることができるためです。
1箇所を長く伸ばすストレッチはリラクゼーションを目的としたアプローチには適していますが、STRETCH HEROが重視する「日常動作の改善」「身体機能の向上」「見た目の変化」という観点では狙いが異なります。そのため、私たちはこの5秒以内という時間設定を基準としています。

04 見た目年齢マイナス10歳へ導く姿勢指導

姿勢の崩れは、肩こりや腰痛といった不調に繋がるだけでなく、人の印象を大きく左右する要素のひとつです。
STRETCH HEROでは、まずストレッチで身体の緊張を解き、自然に美しい姿勢を保てる状態にします。
そのうえで、美しく、かつ健康的な姿勢をつくるための「スタイルアップエクササイズ」を行います。
これにより、肩こりや腰痛などの不調にアプローチしながら、若々しく引き締まった身体へと整えていきます。

05 ビフォーアフターで実感できる身体の変化

STRETCH HEROでは、まずご自身の身体の状態を正しく把握していただくことを大切にしています。
そのため、ストレッチ前後での変化をより明確に実感していただけるよう、以下の指標を用いて身体の状態を確認します。
① 姿勢分析チェック（シルエットの確認）
② 圧痛チェック（緊張状態・血流の確認）
③ 可動域チェック（柔軟性の確認）
④ 動作確認チェック（困っている動作の確認）
これらを通じ、施術前後の違いを視覚と体感の両面から捉え、身体がどのように変化したのかをその場で実感していただきます。
※姿勢分析検査で撮影した写真を無断で使用することはありませんのでご安心ください。

VOICE

STRETCH HEROの
お客様の喜びの声が届いております！

初め前屈も△19cmと体の硬さが際立っていたが、ストレッチ後△9cmまで改善した。

昔から体が硬かったのと、腰痛があり、整形外科に行ったがストレッチを教えていただくだけで、日頃からストレッチをあまりしなかった。

特に２年前くらいから腰痛・股関節が痛く、整体になってもストレッチを教えていただく。

そんな時、会社の人からストレッチがいいと聞いて初めて受けてみた。

初め前屈も△19cmと体の硬さが際立っていたが、ストレッチをしていいただき△9cmまで改善した。

また、股関節まわり・太ももなどのストレッチもかなり痛かったが、終わった後は体が軽くなり良かった。

体の硬さが改善されると腰痛・股関節の痛みも改善されると聞いたので、頑張って見ようと思った。

現在１回目ですが、効果を実感でき、体の動きが軽くなりました。

運動不足もあり、体が硬くなってきたなぁと感じていましたが、マッサージ店とかで、いつか改善してみようと思っている中、ストレッチヒーロー店の広告が目に止まり、体験料金で一度試してみようと思ったのがはじまりでした。

現在１回目ですが、効果を実感でき、体の動きが軽くなりました。

テレビ等でたまに見る整体の体が「バキバキ」音をたてて、痛みに耐えるような事もなく、気持ちいいストレッチでしたよ。

40代　専門的な方法で体がすっきりした。

年々、体が硬くなっていることを実感していた。

体が柔らかくないとケガをしやすいので、お風呂上がりに我流のストレッチをしている時もあったが、続かないことが多かった。

今回、トレーナーさんにストレッチをしていただき、専門的な方法で体がすっきりした。

少しずつゆっくり取り組んで、もっと柔軟な体にしていきたい。

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専門家が認める
真のストレッチ

■令和健康科学大学准教授
■ソウルオリンピック体操男子団体銅メダリスト
■アテネオリンピック男子体操解説者
【医学博士小西裕之先生】

昨今、パーソナルストレッチを謳う店舗は増えました。
しかし身体の仕組みを熟知し、真に効果的な技術を提供する店舗はほんの一握りなのが現状です。

そんな中でストレッチヒーローは、医学博士の私も自信を持って推薦できる数少ない専門店です。
なぜ、ストレッチヒーローなのか？
それは機能解剖を熟知して医学的根拠に基づいた確かな技術であり、施術を受けたその場で変化を実感できるストレッチだからです。
そして多くの方が長年の悩みを解消している実績もあります。

また、パーソナルストレッチはスポーツのパフォーマンスを向上させる素晴らしい手段であると同時に、健康寿命を延ばして生涯健康な身体づくりをサポートできる、予防医学の視点から見ても重要なものです。

ストレッチは間違った方法では効果は無く、身体を痛めてしまう可能性もあります。身体のメンテナンスは、プロにお任せください。
どこに行けば良いか迷ったら、ぜひストレッチヒーローの施術を体験してみてください。
必ずその効果に驚かれ、新しいカラダに出会えるはずです。