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ストレッチで健康的で美しいカラダへ


「見た目年齢-10歳」のヒミツ


STRETCHHEROストレッチ施術風景開脚の柔軟性

 

こんにちは。ストレッチ専門店STRETCH HERO(ストレッチヒーロー)です。

当店のホームページをご覧いただきありがとうございます。

 

 

ストレッチ専門店では、専属のトレーナーによるマンツーマンストレッチを受けることができます。基本的にあなたは横になったままなので『運動が苦手!』という方でも安心です。

 

カラダがスッキリ伸びるだけではないストレッチの効果が今注目されています。

 

 

多数のメディア出演の実績アリ


週刊ヤッホーストレッチヒーローに取材
ストレッチ専門店ストレッチヒーローがスパイスの取材を受けました
生たまごBANG!取材の様子/米子市松江市にあるストレッチヒーロー

肩こり腰痛にはストレッチ!とメディアに取り上げていただきました

あなたは今、こんな「悩み」がありませんか?


姿勢が悪い、体が硬い、体が疲れやすい、肩こり腰痛がつらい、運動不足、ストレスを発散させる場がない、冷えやむくみがひどい、太りやすい、体のゆがみが気になる、低体温、集中力がない、O脚をなんとかしたい、顔のシワむくみたるみが気になる、老けて見られやすい、病気の予防をしたい、整体やマッサージでは満足できない、エステサロンに通ってもあまり変わらない…

 

 

上記に一つでも当てはまる方は、当店のストレッチがきっとお役に立ちます。

 

 

ストレッチ専門店って? 

整体・マッサージとは何が違うの?

マンツーマンでストレッチを受けることが出来るストレッチ専門店には実はこんな「意外なメリット」があります。


若返るHEROストレッチ8つのメリット 

①柔軟性向上”動きやすいカラダへ”


関節を動かしながら筋肉を伸ばすストレッチ。可動域が広がり、体の動きもスムーズになります。

『肩が上がらない(上げにくい)』

『昔は柔らかかったのに硬くなった』

『首の動きが悪くて後ろを振り向けない』

 

 体の硬さは老化です。

当店では今現在80代の方も通われいますが、柔軟性を上げるのに年齢は関係ありません。

昔より柔らかく、もっと動きやすいカラダ=若返りで、心もカラダも元気いっぱいになりましょう。

 

 

 

②美姿勢で-10歳、若々しく


鏡に映るあなたの姿勢・印象はどうですか?

 

『背中が丸くなってる』  『お腹がぽっこり出てる』

   『顔が疲れて見える・・・』

 

そんなあなたは見た目、印象だけで大きく損をしています。姿勢を良くしようとしてもしんどくて長続きしない。

それは姿勢を保持するための筋肉が固まっているから。

当店ではストレッチで筋肉を柔らかくした後に姿勢指導を行い、あなたの姿勢を美しく引き締まったシルエットに変えていきます。

 

 

 


③”揉む”よりコリに効果的な”動かしながら伸ばす”


”揉む”では届かない深部の筋肉も”伸ばす”ストレッチならアプローチできます。

芯からほぐれるとともに「動かしながら伸ばす」ストレッチで血流を改善、効果を維持しやすいのが特徴です。

※コリを強く揉むと、その時は気持ち良くても筋肉が以前より硬くなる場合があり余計にこりやすい体質に変わってしまいます。(揉み返し)

 

 

④体の進化で競技力アップにつながる


整体やマッサージはリラックス効果はあるものの体は変化しません。

しかし当店のストレッチは「体の動きの向上、柔軟性向上、キレイなボディライン」など体の進化を目的としています。

ストレッチ後はカラダが軽くより動きやすさを感じて頂けます。

 

 

 

⑤血管も若返り、病気の予防に最適


体が硬い方は筋肉(コラーゲン)に糖がこびりついた状態(糖化)です。

コラーゲンは血管などの材料でもあるため当然ダメージを受けてしまいます。

ある研究でストレッチ習慣により血管年齢が若返るということが分かり、これは脳梗塞や動脈硬化など様々な病気の予防に役立つといえます。

 

 

 


⑥運動が苦手!体が硬い!そんな方でも安心


プロのトレーナーがあなたの体をしっかりと把握し適正な【角度・強度・方法】でストレッチを行います。

横になったままトレーナーに体を預けて頂くので、運動やストレッチが苦手という方、お子様から高齢の方まで安心してご利用頂けます。

 

 

 

⑦自分では伸ばせないところまでストレッチできる


”受ける”ストレッチでは、1人では伸ばせない所までしっかりと伸ばすことができます。

またセルフストレッチではポーズをつくるためにどうしても力が入ってしまいますが、受けるストレッチなら完全に脱力した状態でストレッチを受けることができます。

 

 

 

⑧血行促進!冷え知らずのメリハリボディに


「筋肉を動かしながら伸ばす」当店のストレッチで心臓の血液ポンプ(循環)機能を補助する筋肉の働きが良くなり血液循環を促していきます。

ストレッチ後は運動をした後のようにカラダがぽかぽか。

代謝も上がるので痩せやすいカラダに変えていきます。

 

 

 


ストレッチヒーローで腰痛が治った!など多くの喜びの声をいただいています

 

『おばあさんみたい(姿勢)と言われショックを受けていました』

 

娘に誘われて来てみました。

マッサージではふれられなかったヶ所のストレッチ、痛キモチいい~

娘に温泉で「おばあさんみたい」と言われたひと言にショックを受けていましたが確かにかがみに写る姿は「おばあさん」です。使用前と使用後のタブレットの姿を見てビックリ

「これ私?」って感じです。若々しい この姿勢保ちたいです。

孫のためにもいつまでも若々しいおばあちゃんでいたいナ~

そして自分の為にも、退職後は自分の為に・・・・そして家族の為に元気でいたいです。

自分では出来ない「のばす」大切ですね。

 

60代女性 腰痛・肩こり・膝痛など

 

 

『腰痛が緩和され、ゴルフが出来ています』

 

競技でゴルフをしているのですが、ちょうどストレッチに興味を持っていたところこのお店を知り行ってみました。

自分1人では伸ばせないところが伸びて本当に気持ちよく来て良かったです。

ゴルフのショット時に痛みを感じて打てない次期もあり何か所か病院にも行きましたが改善されませんでした。

しかし今では痛みが緩和されゴルフが出来ています。マッサージもよく行きましたがもう必要ないかも・・・

 

30代男性 腰痛

 

 

『施術後は姿勢を良くしてる方が心地いいくらい』

 

普段運動を全くしていません。筋肉をのばすことがほとんどないです。

自分ではかげんして腕をあげたりしてしまうのですが、伸ばしていただき筋肉がのびてすごく気持ちよかったです。

施術後、姿勢をよくしている方が心地いいくらいでした。姿勢を意識して普段もう少し自分でも筋肉をのばしてみようと思いました。

 どのように筋肉をほぐしたらいいかなどアドバイスもいただきありがとうございました。

 

40代女性 柔軟性向上・運動不足解消

 

 

『膝が曲がらなく、気分も落ち込んでいましたが・・・』

 

足が曲がらなく水もたまっていて気分も落ち込んでいた所を足も曲がる様になり、本当に助けていただき気持ちの部分も助けてもらいました。

本当に感謝しています。

ストレッチは自分では出来ない所までやってもらい気持ちがいいです。

 

60代女性 膝の痛み、膝が曲がらない

こちらの動画では当店のストレッチを一部紹介しています


ストレッチメニュー/料金


 

HEROストレッチ

6,000円
(約30分)
 ~体が若返る全身のストレッチ~

超本格的なパーソナルストレッチで体全身の筋肉・内臓・神経系をストレッチします。普段伸ばすことのできない深い部分の筋肉まで動かしながら伸ばすことで、筋肉がほぐれてコリが根本から改善!動きやすく健康的な体をつくります。


▽ストレッチオプション▽
 HEROストレッチに追加できます

顔べっぴん!

小顔ストレッチ 

+3,000円
(約10~15分)

30種類以上ある表情筋(顔)のストレッチで血行やリンパの流れを促し顔の筋肉を引き締めます。

顔の筋肉が普段動いていない方にとっては少し痛いかもしれませんが、終わった後はスッキリ爽快で顔が若返って見えます。

顔まわりのむくみ、しわ、たるみにお悩みの方にもオススメです。



足べっぴん!

美脚ストレッチ 

+3,000円
(約15~20分)

骨盤・股関節・膝関節・足関節(足首)の調整&エクササイズで『べっぴん足』を目指します。O脚(X脚)は「見た目が悪い」だけではなく、膝の痛み、変形(変形性膝関節症)のリスクが高くなります。

『キレイな歩き方をマスターしたい』『骨盤矯正、バランスを整えたい』『膝や骨盤が痛む』方にオススメです。



 

▶税別表記です。

▶ストレッチオプションは両方選択することもできます。(+5,000円)

▶オプションのみでのご予約はできません。

▶小学生(12歳)以下のお子様にはKIDSストレッチがあります。(4,000円)

▶初回はカルテ作成、カウンセリング等も行いますので50~60分ほどかかります。

▶お得な回数券もありますが押し売りなど強制は致しません。

ストレッチオプション(画像クリックで詳細ページへ)


山陰の小顔ストレッチ
小顔ストレッチ協会
山陰で美脚骨盤矯正ならストレッチヒーロー


鳥取県、島根県のストレッチ専門店ストレッチヒーローの ホームページ限定キャンペーン

 

今回、当店から特別なご提案があります。

 

 

「ホームページのキャンペーンを見て…」と、お電話ください。

一言ない場合は対象外となりますのでご注意ください)

 

 

2/28(水)まで【初回限定】体験価格!

 

 

HEROストレッチ 6,480 ⇒⇒⇒2,980円(税込)

 

 

 

【人数限定初回HP特典】

残り4名様

 

 

※ストレッチオプションも初回各+2160円で付けることが出来ます。

 

 

 

※当店が初めての方限定特典です。

カルテの記入をして頂きますので、ご予約時間の5~10分前にはお越しください。 

こちらの特典は「写真掲載(姿勢のBEFORE-AFTERなど)」or「お客様アンケート(お客さまの声)」へのご協力を頂ける方のみ適応されます。(小顔ストレッチのBEFORE-AFTERは写真掲載いたしません)

 

 


ご予約優先です

 

ご来店の際はお電話、またはメールにてご予約下さい。メールでのご予約は対応が遅れる場合があります。お急ぎの場合は電話にてお問い合わせください。

 

また、24時間以上経ってもメールの返信がない場合は、何らかのトラブルでメールが届いてない可能性があります。その場合はお手数ですが『ホームページのキャンペーンを見て…』とお電話ください。

 

 

 

キャンセル・時間変更についてのお願い

 

当日のキャンセル、日程変更、時間変更はその時間で予約を希望していた他のお客様のご迷惑となりますので、ご遠慮ください。(前日までにお願いします)

なお、当日のキャンセルについては以下の通りキャンセル料を申し付けておりますので予めご了承ください。

 

予約当日のキャンセル:施術料金の100%

 

※体調不良や急用時の『予約日時の変更』でしたらキャンセル料は発生しません。

 

 

 

 

当店がはじめての方へ


・ストレッチ専門店ってどんなところ?

・当日の流れは?持ち物はいるの?

 

などがこちらのページにまとめてありますので、当店が初めての方は一度ご覧になってからご来店ください。

 

 

 

 

▽ご予約・お問い合わせは各店舗まで▽

 


STRETCH HERO米子店

肩こりの方多数来店/ストレッチヒーロー米子へのアクセス

0859-21-1015 

スマホからはクリックでお電話できます。

「ホームページを見て」とお電話ください。

 

営業:10:00~20:00 

定休:曜・金曜


STRETCH HERO松江店

マッサージが効かないコリにはストレッチ/ストレッチヒーロー松江店へのアクセス

0852-26-4364

スマホからはクリックでお電話できます。

「ホームページを見て」とお電話ください。

 

営業:10:00~20:00 

定休:月曜・木曜


アンチエイジング美容ストレッチで姿勢改善
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