◇研修プログラムをクリアしたトレーナー陣◇

ストレッチヒーローのスタッフは、入社後すぐに研修プログラムに参加して経験を積みます。

その後累計150人以上の施術で実践経験を積み、厳しい認定試験をクリアした「高い水準の技術、知識」を身につけたスタッフのみ、トレーナーとしてクライアント様への施術にあたります。

一流のトレーナーが、あなたの理想の体をつくるためにしっかりとサポートいたします。

◇30分で動きやすく◇

全身のHEROストレッチでは約30分で全身50手技以上のストレッチを行います。

体（関節）を動かしながら伸ばすストレッチはまるでスポーツ。ストレッチ後、スムーズに動ける体づくりをしていきます。

リラクゼーションを目的としたマッサージとは異なり、体質の変化を目的としています。

◇揉み返しがない◇

マッサージ等で強く揉んだり押したりすると起きやすい「揉み返し」ですが、筋肉を伸ばすストレッチではその心配がありません。

マッサージを受けた後の揉み返しが苦手

という方でも安心して受けていただけます。

◇スタイルアップエクササイズ◇

初回は全身のストレッチ後、美姿勢をつくるための指導をしていきます。

体が固まったままでは姿勢を維持するのが大変で、長続きしません。

まずはストレッチで筋肉の柔軟性を高めることが大切です。

頑固な猫背、巻き方、反り腰など不良姿勢にお悩みの方はオススメです。

◇ビフォーアフターで体の変化を実感◇

姿勢や柔軟性の変化など、より実感していただく為に

①写真（見た目の変化）

②圧痛検査（痛みの変化）

③可動域チェック（どれくらい動くようになったか）

これらのチェックで即実感して頂きます。

◇大人気小顔ストレッチ◇

―ストレッチオプション①―

小顔ストレッチは美容だけでなく上部頸椎、蝶形骨、迷走神経の調整など実際に治療院で取り入れられている技術を融合しています。

「しわ、むくみ、たるみ」だけでなく、肩こり、顎関節症、片頭痛にお悩みの方に多くご利用いただいています。

◇美脚ストレッチ◇

―ストレッチオプション②―

O脚、X脚、骨盤のゆがみ、垂れ尻など美脚を目指す方におススメのオプションコースです。

施術だけでなく、美脚をつくるためのエクササイズ指導やウォーキング指導も行います。

男性や産後の骨盤矯正をしたい方にも人気のコースです。

◇ダイエットコースもあり◇

ープログラムー

『ストレッチ✖伸びトレ✖ウォーキング』のダイエットプログラムもあります。

小顔ストレッチや食事指導などもついたトータルボディコーディネートコースです。

ストレッチがメインのため『運動が苦手』な方に大人気です。

▶ダイエットコース詳細