ブログカテゴリ:2018



姿勢 変化
29日 5月 2018
こんにちは! ストレッチヒーローです(^^)/ 姿勢美人になりませんか?☆ これからの季節薄着になっていきますよね? メイクやヘアスタイル、ファッションも大事ですが、人の第一印象を決めるのは『姿勢』です。...

ストレッチヒーローの小顔ストレッチ
28日 5月 2018
こんにちは! ストレッチヒーローです(^^)/ もうすぐ6月ですね~(*'▽') つい最近まで桜が咲いていたような・・・寒い寒いと厚着をしていたような・・・('Д') そう思う今日この頃です(^^)💦 女性だと、夏は髪をアップにしたりすることが多いので、フェイスラインが気になってしまうというお悩みの方が多いみたいです。...

伸びトレ体幹ストレッチのようす
24日 5月 2018
こんにちは! ストレッチヒーローです(^^)/     もうすぐ夏ですね~(*'▽') 日が長くなって、太陽が照り付けてじりじりする日もあり日焼け対策を頑張っている方、多いと思います。 日焼けと言えば女性の敵! シミや肌のくすみなどの原因になるのは怖いですし、できることならずっと美白でいたいですよね(^^)/...

お客様の声 整体との違い

疲れている人
18日 5月 2018
こんにちは! ストレッチヒーローです(^^)/ 昨日、今日は気温が高く、 じめじめとした日になりましたね((+_+))   ”毎年、夏がつらい…” ”今年の夏も元気に乗り越えられるか不安…!”   夏は暑さで体がぐったり、、、 そんな方もいらっしゃるのではないしょうか?

16日 5月 2018
こんにちは! ストレッチヒーローです(^^)/ 暑い日が続いていますね~、そろそろ夏が近づいて来ているのでしょうか? もうそろそろ半袖で過ごせそうですね☆彡 そろそろ遠足の次期なのか、松江店の近くでたくさんの子供が先生と一緒に歩いていました♪ 半袖半ズボンで元気いっぱいの子もいて、なんだかこちらも元気をもらえました(^^)/...

ストレッチヒーローの伸びトレ体幹ストレッチ
16日 5月 2018
こんにちは! ストレッチヒーローです(^^)   ◇新コース【伸びトレ】◇   美しく引き締めるオプションコースがストレッチヒーローに新登場(^^)/   『小顔ストレッチ』『美脚ストレッチ』に続き、 新しいオプションコース『伸びトレ』が登場しました♪   『伸びトレ』はストレッチヒーローで毎朝行うザリ(朝練習)から生まれました(^^♪   安心してください!...

15日 5月 2018
こんにちは! ストレッチヒーローです(^^)/   今週すごく暑くなるみたいですね💦   全国的に7月並みの気温になるみたいなので、しっかり水分補給しましょうね!!     今日は、 初めてストレッチを受けに来られた方の『お声』を少し紹介しますね(^^♪    

じゃがいも
13日 5月 2018
こんにちは!ストレッチヒーローです(^^)/   今日は今が旬の根菜を1つ紹介しますね♪ 根菜の名前は【新じゃがいも】です!!   聞いたことありますよね??   じゃがいもに含まれる 栄養や効能、特徴をお伝えしますね(^^)   【新じゃが】にはビタミンB群・ビタミンCやカリウムなどミネラル成分が豊富に含まれています。  ...

立ち姿勢 変化
12日 5月 2018
こんにちは! ストレッチヒーローです(^^)/   明日は「母の日」ですね♪♪♪   ストレッチヒーロー米子店・松江店にてFacebookの『母の日ありがとうキャンペーン』が始まっています(^^♪   いつも感謝しているお母さんに【美容と健康】をプレゼントしてみませんか??🍀    ...

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