ブログカテゴリ:2019下半期



15日 10月 2019
「お腹の調子が悪い時、腰痛も一緒に起こっている気がする...」 なんてこと、ありませんか? それ、気のせいではありません!! お腹の筋肉が硬くなると、冷えやすくなり内臓の機能が低下してしまいます。 お腹が硬くなると、近い場所にある腰や足の筋肉も硬くなってしまうので腰に負担がかかり、腰痛が起きやすくなります。...

13日 10月 2019
松江市のテクノアークしまねへ講演に行ってきました🙌 今回は松江市の住宅会社、(株)藤栄工業さんへ ・柔軟性チェック ・間違えやすいストレッチ方法 ・症状別セルフストレッチ などをお伝えしました👨

08日 10月 2019
   本日!!体脂肪率20%以下達成!!🏆 【ダイエットプログラム(現在継続中)】のクライアント様からこんなお声をいただきました☘️  

25日 9月 2019
こんにちは! ストレッチヒーローです(^^)/   「腰の痛みがあって病院や整体に行ったけど、『体を動かしたほうがいいよ』『様子をみましょう』としか言われない・・・ けど、動かし時も分からないし、様子をみても何もかわらない・・・ どうすればいいんでしょうか?」   こんな腰の痛みでお悩みの方、とっても多いです。  ...

24日 9月 2019
こんにちは!ストレッチヒーロー松江店です(^^)/ 先日、【平安祭典 合同供養祭】にて講演をさせていただきました。

18日 9月 2019
松江市のサッカーチーム「ちどりFC」へ派遣ストレッチに行ってきました(*^^)v     今回は幹部ミーティング後ということで 各店舗代表が集まりましたよ♪ 普段各店代表が集まってストレッチをすることがないので新鮮(*´з`)

男性にも大人気の小顔ストレッチ
17日 9月 2019
男性にも大人気の小顔ストレッチ     そんな当店のオプションメニュー 「小顔ストレッチ」はもうお試しいただけましたか?      【男だって小顔!!!】 女性はもちろん、男性にも大人気の小顔ストレッチ その秘訣に迫ります(^^)/

01日 9月 2019
ロコモ 一度は耳にしたことがありますか? ロコモ予防とか、ロコモトレーニングとか、、、、 ロコモっていったい何でしょう( ゚Д゚)?     【小学生でもロコモ予備軍】と言われている今 ロコモについてもう一度理解していきましょう。

ストレッチヒーロースタッフ募集
29日 8月 2019
ストレッチヒーローでは只今、新スタッフを募集しています(*^^)v 私たちと一緒にストレッチを学び、地域をもっと元気にしていきませんか?   技術、知識を丁寧に研修していきますので【トレーナー業未経験】の方でも大歓迎です! 現トレーナーのほとんどが未経験からスタートし、現在各店舗で活躍しています。 「美と健康」をサポートするNEWヒーロー募集中です!

24日 8月 2019
まず血流の意味をしろう! あなたの身体には、頭からつま先までほとんどの隙間なく血管が張り巡らされています。 その長さは大人で約10万キロ、地球約2週分とも言われています。

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