昔から体が硬く、不安な方へ

当店のホームページへお越しいただきありがとうございます。また、このページをご覧いただきありがとうございます。

 

当店に来店される方の多くは、体の硬さを気にされています。

 

・1度も前屈で手が床に届いたことがない

・あぐらが組めない、足を伸ばして座れない

(ストレッチ専門店って・・・)

・『体が硬すぎて、行くのが恥ずかしい』

・『自分が柔らかくなるイメージがわかない』

・『どんなストレッチをされるのか不安だ』

 

あなたはいかがですか?そう、思われているかもしれません。

あなたの不安を少しでも取り除けるよう、このページにまとめてみましたのでぜひご覧ください。

 

 

 

すでにあなたの体は変わろうとしています。

このページにお越しいただいているということは

 

あなたは、『本気で体を柔らかくしたい(変えたい)!』『硬いままは嫌だ!』

と思っているのではないでしょうか?

 

まず、そう思うこと自体がとてもすごいことです。『硬いままでも別に良いかな』と思う方は

そもそもこのページに辿り着きません。(検索しません)

あなたは変わろうとしています。

 

そんなあなたの体は必ず変わります(柔らかくなります)。

そして私たちトレーナーは必ずサポートに全力を尽くします。

 

 

 

私(トレーナー)も体が硬かったんです。

 

 

こんにちは。

STRETCH HEROトレーナーの山口です。

 

私は小学生の時から器械体操を始め、無理に柔軟体操をしていましたが、体は柔らかくならず悩んでいました。

 

 

 

 

器械体操は特に柔軟性が必要なスポーツのため周りの部員は当たり前のように柔らかく、『あれ!?自分だけ・・・』と、とても恥ずかしかったんです。

 

引退後はもう諦めていましたが、正しいストレッチに出会い習慣にしていくことで前後開脚ができるようになりました。

 

今、人生で1番柔らかいです。

 

もともと柔らかくなかった私たちだからこそ体を柔らかくするコツ、方法を知っています。

あなたに合ったストレッチメニューを一緒につくっていきます

当店ではまず、あなたの体の柔軟性、お困りの点、目標などしっかりお話を伺い、あなたに最も合ったストレッチメニューをつくっていきます。 

そのため、ストレッチ手技や伸ばす時間、お伝えするセルフストレッチの方法などあなたの目的や柔軟性によって変えていきます。

 

また、

『前屈で手を床につけたい』

『Y字バランスができるようになりたい』

『開脚をピッタリつきたい』

などしっかりとした目標をお持ちの方にオススメのプランもご用意しています。

 

 

体が硬いことは弱点ではなく、体を変えれるチャンスです。

現役時代の私のように体が硬いことは恥ずかしくてなかなか踏み出せないと思われているかもしれません。 

とても勇気がいることです。

 

ただ、”体が硬いこと””柔らかくなれるチャンス”ということです。

 

 

『昔から体が硬く、初めは行くのがすごく恥ずかしかったけど勇気を出して行って良かった。』

 

当店に通うクライアントの方に、こんなにも嬉しいお言葉を頂き今回このページを作りました。

あなたの不安を取り除く1つのきっかけとなれば幸いです。

 

長文お読みいただきありがとうございました。

 

私たちストレッチヒーローはこれからもあなたが今より元気にレベルアップできるよう体を変えるお手伝いをしていきます。