腰痛でついしてしまうこと

今月2回開催した

『腰痛セミナー』終了しました!

 

このセミナーでは

よくしてしまうことや

当店のストレッチ体験、

腰痛用のセルフストレッチを伝授!

 

 

今回のセミナーは初めて

当店のオーナーと合同で行いました(^^)/

 

 


立ち上がる時やふとした時に

痛みがあると、痛みの確認や腰をトントンと叩いたりしていませんか?

 

つい行ってしまう行動ですがやめてください。

 

腰痛の原因は、血行不良やストレスが多いと言われています。

 

詳しく知りたいという方。

一度、当店に来店されてはいかがですか?