子供の体力低下の原因

子供たちの体力低下が進み

また、姿勢が悪いお子様が増えています。

 

最近では外で遊ぶことが少なく、

ゲームをすることが増えています。

 

下を向くことが多くなると

『ストレートネック』『猫背』になります。


 

姿勢が悪いと

 

   
・集中力低下    
・落ち着きがない    
・すぐ疲れる    
・怪我しやすい    
       
などがあります。

 

お子様の姿勢を気にする保護者の方が多いですが

正しい姿勢が分からないという方も多いです。

 

5歳から12歳の間で覚えたことは

大人になっても体が覚えています!

 

 

一緒に楽しく姿勢改善とストレッチをしましょう(^^♪