コーラで体力回復!?

こんにちは。

ストレッチヒーローです^^

 

マラソンやトライアスロンの給水所には

お茶・水・スポーツドリンク・スペシャルドリンク

などが置いてありますよね。

 

中にはバナナやおにぎりを置いている所もあるんだとか。

 

マラソン大会に出られているお客様が

「コーラ」を飲むと生き返る!

と言われていました。

 

 

運動中に炭酸飲料を飲むなんてと思いませんか?

私は学生時代、炭酸禁止

と言われていたのでびっくりです。

 

 

しかし、炭酸には疲労回復の効果があります!

とくにコーラはカロリーが高く、糖が摂取出来るので

体力回復にも効果があるそうです。

また、スカッとして体もスッキリするんだとか…。

 

 

 

ラストスパートをかける前にコーラで

体力・疲労回復をして一気に勝負に出る

という方もいるみたいですよ(^^)