肩こり改善

こんにちは。

ストレッチヒーローです^^

 

 

肩こりや腰痛にお悩みの方のお声を紹介します^^

 

ストレッチ後は上がりにくかった腕が

スッと上がるようになりました(^^)/

 

腰痛の原因は8割が不明だと言われていますが

肩こりのほとんどは原因が「姿勢」の乱れです。

 

正しい姿勢が身につくと良いことがたくさんあります(^^♪

皆さんも正しい姿勢を身につけましょう!