ふくらはぎの簡単ケア方法

長時間の立ちぱなしや同じ姿勢が続くと

腰や脚に疲れがたまり辛いですよね。

 

脚が疲れる主な原因として、

血液が上手く循環できない等が挙げられます。

 

それにより、脚に溜疲労物質が溜まりやすくなってしまいます…

 

脚の血流改善、ポイントはふくらはぎです!!

 

足から心臓へ血液を送るポンプ機能のあるふくらはぎをケア

することにより、血流の流れを良くしむくみや疲れを解消してくれます^^

 

当店では疲れにくい脚を手に入れるため

簡単に出来るセルフストレッチをお伝えしています(^^)/