食生活の乱れのサイン


首から背中にかけてコリやだるさを感じていませんか?

 

当店にもこのような症状で悩まれている方が

多く来店されますがみなさん共通して

 

・姿勢の悪さ

・長時間同じ姿勢をとる

・ストレス

・食生活の乱れ

・運動不足

 

などが原因としてみられます。

 

 

これらの内「食生活の乱れ」ですが

消化器系の負担は背中側に反応が表れると言われています!

 

胃の調子が悪いと肩凝りを訴え

背中のこりがひどいと胃の不快感を訴えます。

 

・遅い時間に食事する

・暴飲暴食

・ストレス

 

この様な原因です。

食生活の見直しとストレッチを習慣にして

体の内側からキレイにしましょう(^^♪