目覚めスッキリ

こんにちは。

ストレッチヒーローです^^

 

 

暑くて夜寝にくいですよね。

朝起きても身体がだるいと感じることがありませんか?

 

そんな時におすすめな「腹式呼吸」

寝る前にいつでも出来るので無理なく続けれます(^^♪

 

 

また、当店では夏バテ対策として

内臓のストレッチなど行います!

 

気になりますよね?

詳しくは夏バテ予防ストレッチをご覧ください(^^)/