カエルのジャンプ力の秘密

 

リオ五輪が始まりました(^^)/
日本人選手を始め、各国の代表選手達の活躍は
見ていて圧倒されます♪
 
やはりスポーツは観客をも引き込む力がありますね(*^^)v
毎日ワクワクの連続です!
 


 
さて、タイトルにもありますがカエルもなかなかのアスリート。
身長の約50倍を跳ぶことができるジャンプ力が最大の武器です。
 
人間でいうと約100m近くの跳躍です(^^;笑
 
 
カエルの体のつくりからその跳躍力の秘密を知ることで、
運動パフォーマンスを上げるヒントになるかもしれません♪
 


【カエルちゃんの秘密】


①足の長さ&頭部の軽さ。
カエルは人間に比べて頭部が軽く、そして長い脚にによって跳躍の強いパワーを生みます。
 
②水かき
泳ぐためだけでなく、ジャンプの際は足指を開き水かきを使うことで踏切を強くしています。
 
 


【人間の跳躍力向上にも足指がポイント!?】
 
足の長さや、頭部の軽さは真似できませんが、
足の指をコントロールする(使える)ことはとても重要です。
 
特に日本人の足指は退化しており、小指の骨・関節自体が1つ少ない人もいるのだとか。

『足の指を開いたり閉じたり動かせない』
 
そんな方も多いのではないでしょうか?
 
 


【足指を動かそう!】
 
跳躍力の向上のためだけでなく
『立つ』『歩く』『走る』『姿勢をつくる』など日常動作にも足指は関わります。
足の指が動くことはとても大切ですよ(^^♪
 
☆足の指でグー・チョキ・パー☆
手を使って足指を動かしてもOK!
習慣にすることで手を使わなくても動くようになりますよ♪