ストレッチ効果を実感

こんにちは。
ストレッチヒーローです^^
 
 
先日来られたお客様で、当店に通いだしてから
マッサージに行かなくなった!
ストレッチの方がスッキリすると言われました(^^♪
 
 
疲れた時に揉んでもらうと気持ち良いですが
時間が経つとすぐに元の状態に戻ってしまいませんか?
 
押したり揉むだけでは「コリ」を改善することにほとんどつながりません。 
 
 
筋肉を「伸ばす」と凝り固まった筋肉が
しっかりほぐれるため押したり揉んだりするより
効果的にコリが改善されていきます!
 
 
ストレッチには個人差はありますが、持続性がありますよ^^