【台風１２号接近】 気圧と体調の関係

台風が近づいてくると体調が崩れる・・

と言う方はけっこう多いです。

なぜなのでしょうか？

実はこれは気圧が関係していると言われています。

人間は気圧の影響を受けて自律神経のバランスが乱れます。

これが過敏な方が、台風や雨の日に体調を崩したり気分が悪くなったりするのです。

自律神経のバランスなので自分ではなかなか調整できないと思うかもしれませんが、

実はストレッチによって自律神経のバランスを整えることができるのです。

天気が悪くなると体調が崩れるという方はぜひストレッチを受けてみてください。