コーヒーが血管の老化を防ぐ!?

 

あなたはコーヒーを飲みますか?

 

 

寝起きに1杯のコーヒー

食後のコーヒーでほっと一息♪

 

 

なんとこのコーヒー、

血管の老化を防ぎ、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こしにくくしてくれると注目されています。

 

 

その秘密は!

コーヒーに含まれるクロロゲン酸というポリフェノール

 

クロロゲン酸はコーヒーのもつ苦みや香りのもととなっています。

 

 

 

強力な抗酸化作用をもっており動脈硬化の進行を防ぐことで

心筋梗塞や脳梗塞を引き起こしにくくすることが明らかになっています。

 

 

1日3~4杯の浅煎り豆のコーヒーが効果的(^^♪

 

 

また、国立がん研究センターの発表では

『糖尿病や肝臓がんもほぼ確実に発症しにくくなる』

とされています。

 

 

コーヒーは血管の老化を防ぐ強い味方ですね♪

 

 

ただし!あま~いコーヒーは飲みすぎ注意!

砂糖がたくさん入ってますよ!