体の不調や痛みに負けない強い体に!

 


 
クライアント様からこのようなご感想を頂きました。
 
膝の痛みで曲げるのが怖く
”正座が出来ない”
”運動を思いっきりできない”
”常に膝を気にしてしまう”
 
などと日常生活に影響を与えてしまっている方でした。

 
 
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【60代女性:膝痛・膝が曲がらない】
 
足が曲がらなく水もたまっていて気分も落ち込んでいた所を足も曲がる様になり、本当に助けていただき気持ちの部分も助けてもらいました。
本当に感謝しています。
ストレッチは自分では出来ない所までやってもらい気持ちがいいです。

 

 

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痛みや不調のせいで動きを制限されることは本当につらいですね。
ストレッチ自体は”治療”を目的としていませんが、こうした症状でお悩みの方も多く来店されています。
 
痛みや不調に影響されない強い体をつくるために、『柔軟性』や『姿勢』が大切だと改めて感じます。
生活習慣や体質を変えるキッカケをストレッチでサポートできたらなと思います。