無意識のうちにしているその行動!顔を大きくさせるかも!?【米子市の整体師も通うストレッチヒーロー】

 

 

重たいものを持つ時

パソコン作業で集中している時

運転をしている時

夜寝ている時など、

無意識に〇〇していませんか?

 

 

その行動、顔を大きくさせる可能性があります(+o+)

 

 

それは『食いしばり』です。

歯を食いしばる時には顔の『咬筋』という筋肉を使います。

食いしばりがある方はこの筋肉が発達して顔を大きくみせてしまうことがあります。

もちろん、生活していくうえで必要な筋肉ですが、負担をかけすぎるとエラが張ったように見えてしまいます。

 

 

 

『食いしばり』には他にも様々な危険が潜んでいます。

歯が痛む、歯茎が痩せる、顎が痛むといったほかにも、

肩こりや偏頭痛の原因になってしまいます。

 

 

 

ふとしたときに、歯を食いしばっていることに気づいた方、

日頃から意識して気を付けてみてください(^^)/

 

 

 

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肩こり、偏頭痛、顎関節症の方にもおすすめです。

女性はもちろん、男性にも大人気!

是非皆さん体験してみてくださいね(^^♪