夏までに魅せるカラダへ~3カ月美ボディプログラムコース~

【途中経過】
美ボディプログラム3ヶ月コースに挑戦中のクライアントさん。
 
始めの4週が終了し、
柔軟性の向上(-14cm⇒+1cm)

 

 

姿勢も整い、美しい体のラインが身に付いてきました(^^♪
 


夏までに魅せるカラダへ!
『ストレッチ』+『トレーニング(伸びトレ)』+『食事指導』で健康的で理想の美ボディを身につけるプログラムコースです♪
 
 


体の硬さは筋肉の錆び=老化です。
 
ストレッチで美しく生まれ変わります!