体を気にせず思いっきり動けていますか?

柔軟性が上がる=動かしやすさ(可動域)が向上するということ!
 
子供の頃は思いっきり走っても、跳んでも、投げてもどこも痛くなかった。
1日中動き回っていても平気だった。
 
 
なのに、、、
『〇〇が痛い、体が動きにくい、すぐ疲れる・・・』
 
いつの間にか思いっきり動けなくなった。
 
これって
老化!!
あの頃(子どもの頃)の動きに戻ったらなぁ~
 
 
ストレッチで昔の動きを取り戻す=若返り
 
 
HEROストレッチなら1回でもこの変化!(^^)/
まだまだ思いっきり体を動かしたい方はお試しください♪