ゆず湯で体ポカポカ(^^♪

こんにちは!STRETCHHEROです(^^)/ 

今日は冬至ですね!一年の内でも最も昼が短く夜が長い日です。 

冬至には【ん】のつくものを食べると【運】が呼び込めると言われていて 

を担いでいたそうです(゚д゚)! 

そこでよく食べられてるのが、かぼちゃ! 

かぼちゃの異名は【南京(なんきん)】 

しっかり運がついてますね!  

かぼちゃは栄養面でも優れていて 

ビタミンAやカロチンが豊富なので、風邪や中風(脳血管疾患) 

の予防にも効果的です!  

あとはゆず湯で体ポカポカに温めましょう~(^^♪


 ↓ゆずをお酒につけてみました♪

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