松江高専女子バスケットボール部にて派遣ストレッチ

ストレッチヒーローのトレーナーが学生の運動部やクラブチームに伺い出張でストレッチを行います。

今月スタートした松江高専の女子バスケットボール部、

本日最終日でした(^^)

始めて入る学校ってなんかわくわくしますね(^^♪

松江高専は松江店小村トレーナーの母校です。

学校の造りが格好いいです!!

練習場の前には

「不屈」のオブジェが、、!(*^^)v

さぁ選手をしっかり伸ばしていきます!

派遣ストレッチでは

「ストレッチ施術」だけでなく「カウンセリング」や「可動域などの評価」を個別に行います。

選手一人ひとりの体をチェックし宿題(セルフストレッチ)を出すこともあります。

初回は

「痛い~!!」

と絶叫が飛び交う所もありましたが、回数を重ねるたびに痛み方も変わってきました( ゚Д゚)

毎回、可動域に変化が出ると嬉しいですね♪

柔軟性だけでなく

「膝裏の痛みがなくなった」

「高く飛べるようになった」

「足の疲れ方が違う」

など変化を教えてくれるので私たちも嬉しいです(^^)

初回と比べて柔らかくなりましたね(^^)/

みんな、家でもしっかり「宿題(セルフストレッチ)」をこなしてくれたので変化も早いです!

見守られながらストレッチ^^笑

明るく、素直な松江高専の学生たちでした♪

これからもストレッチ習慣を身に付け、長く競技を楽しんでくださいね(*^^)v

ありがとうございました♪

「派遣ストレッチ」は4月より本格始動致します。

告知の際はホームページブログやSNSで紹介しますのでチェックしてくださいね!

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