【お家でストレッチ動画④】正しい首のストレッチ♪

 

 

こんにちは!ストレッチヒーローです!

 

いつもストレッチヒーローをご利用いただきありがとうございます。

 

 

 

4月30日~5月6日まで【臨時休業日】とさせていただきます。

 

 

 


 

休業日の間は、

家で出来るセルフストレッチやエクササイズの動画を

毎日配信していきます。

 

 

是非、毎日チェックしてくださいね♪

 


 

 

第3回目の動画は倉吉店から♪

 

 

 

「ホントは回しちゃダメ!?正しい首のストレッチ」を紹介しています。

 

 

ぐりぐり回しがちな首のストレッチ。

だけど強く回すとキケンな場合もあるんです!?( ゚Д゚)

正しい首のストレッチをスーパーヒーローが伝授⭐

 

 

是非動画を見ながら、首コリが気になるあなたはこのストレッチをやってみてくださいね♪

 

 

 

明日の動画もお楽しみに^^

 

 

 

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