【お家でストレッチ動画⑤】お腹引き締め術

 

 

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今日は、米子店から!

 

「お腹を引き締めたい!」「くびれをつくりたい」

そんな方にオススメのエクササイズの紹介です。

 

 

 

腰など無理のないようにおこなってください^^

 

 

5月6日までの臨時休業中は

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