目線を上げよう👀!!!

 

こんにちはストレッチヒーロー松江店です🏃‍♀️💨

 

当店では初回体験時、施術のビフォーアフターのお写真を撮りますが、

猫背(姿勢が悪い)の方は目線が下を向いてる傾向にあります。

  

 

目線が下に向くと・・・

〇姿勢が崩れやすい 〇気分が落ち込みやすい 〇呼吸が浅くなる

〇暗い印象に見える 〇視野が狭くなる 〇顔の老化が進行する

のでできるだけ目線を高くするよう意識しましょう👀!!

  

 

施術後は正しい姿勢でお写真を撮るので目線も真っすぐになります。

見た目の年齢も若く見えます!

 

 

しかし正しい姿勢を定着させるにはある程度お時間がかかるのが現状です。

 

当店でストレッチを受け、自宅でもセルフストレッチをされてる方は

身体の変化も早いのでセルフストレッチ方法が知りたい方は当店に来店

されてください!

 

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