乾燥対策 ~加湿器がなくても大丈夫です~

こんにちは!ストレッチヒーロー出雲店です!

 

前回、乾燥対策第一弾として「乾燥によるリスクと加湿器の使い方」を紹介しました。

 

 

第一弾もチェックしてみてください!

 

 

 

 

 

室内の最適な湿度は50%と言われています。

 

今回は加湿器を使用しなくても湿度を維持する方法を紹介します。

 

 

加湿器の代用品

 

・部屋干し

洗濯物を部屋の中に干すだけで加湿器の代わりになります。

洗濯物の量が多すぎると湿度も高くなるので洗濯物の下に丸めた新聞紙をおくか、窓を開けるなどして湿度を調整しましょう。

 

・濡らしたタオルをかけておく

お風呂上りに体を拭いたタオルでOKです。エアコンの風が当たる場所に干すとより高い効果が期待できます。

 

・お湯を沸騰させる

沸騰した電気ポットのフタを開けるだけで加湿できます。

また、この季節にピッタリの鍋料理でも部屋が加湿されます。

 

・霧吹き

霧吹きを部屋全体あるいはカーテンにかけるだけなので簡単にできます。

 

・観葉植物を置く

植物は空気が乾燥すると水分を吸収し葉っぱから蒸発させます。

ただし、水の与えすぎには注意しましょう。

 

 

加湿する時の注意事項

 

室内の湿度は40%以下でウィルスの活動が活発になり、60%以上でカビなどが発生しやすくなります。

適度に調整をしましょう。

 


【ストレッチ専門店 ストレッチヒーロー出雲店】
島根県出雲市小山町346-3 izumoTERRACE A-1
☏0853-31-9879
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◇営業:10時~20時 ◇定休:火曜日・金曜日
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