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山陰の方を「強く、美しく、健康に」変えるストレッチトレーナーから届く、健康豆知識や家でも出来るストレッチなどをお楽しみください。
福山神辺店オープン!!
2022
Apr
10
未分類
『ストレッチヒーロー福山神辺店』OPENまで後2日!!
2022
Apr
07
未分類
座り仕事で腰痛、硬くなる大殿筋
2022
Mar
20
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the呼吸筋!横隔膜!
2022
Feb
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パソコン筋!?浅指屈筋
2022
Feb
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呼吸が浅くなる ローテーターカフ2
2022
Jan
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そこでつまづいていないかい?前脛骨筋
2022
Jan
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太もも前の筋肉④大腿直筋
2022
Jan
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太もも前の筋肉③外側広筋
2022
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太もも前の筋肉②内側広筋
2022
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未分類
太もも前の筋肉①中間広筋
2022
Jan
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下半身の痛み・痺れは梨状筋
2022
Jan
11
未分類
中殿筋での硬さでパフォーマンス低下
2022
Jan
09
未分類
外腹斜筋の働きで体幹安定 腰痛予防
2022
Jan
06
未分類
腕が上がりにくい、小円筋と大円筋
2021
Dec
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未分類
[2021‐2022]年末年始休業について
2021
Dec
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お知らせ
肩の痛み小円筋 ローテーターカフ1
2021
Dec
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キレイな姿勢が欲しいなら!菱形筋
2021
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